Kurs-Beschreibung
Dieser Kurs gibt einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken mit dem Ziel, die richtigen Methoden für sich selbst zu finden. Dies kann helfen, den Umfgang mit Stress zu verbessern und zur einem ausgeglichenen Selbst zu finden.
Der Kurs beinhaltet theoretische Wissensvermittlung zum Thema Stress.
Die praktischen Einheiten bestehen aus Achtsamkeitstraining, Auszügen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung, sowie angeleiteter Entspannung durch Bewegung und Atemübungen.
Neue Kurse
Einstieg auf Anfrage auch kurzfristig möglich.
*Zahlungsbedingungen:
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine ergotherapeutische Leistung. Zur Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse benötigen Sie eine Heilmittelverordnung bzw. als Privatpatient ein Rezept von Ihrem Fach- oder Hausarzt.
Praxisorganisation im Therapiezentrum Neesen
Hier erhalten Sie Auskünfte zu ihren Terminen, Informationen über unsere Leistungen, Beratung zu Kursen oder der Salzgrotte und können sich für das TZ-Fit anmelden.
